Fakta Tentang Kalsium

Kalsium sangat dibutuhkan oleh tubuh. Tapi tahukah Anda beberapa fakta mengenai kalsium?
Kalsium sangat dibutuhkan oleh tubuh. Tapi tahukah Anda beberapa fakta mengenai kalsium?

Beberapa waktu yang lalu ketika sedang mengayuh sepeda, persendian lutut sebelah kiri rasanya ngilu sekali ketika ditekuk. Mengapa bisa demikian ya? Setelah surfing di dunia maya, ternyata penyebabnya ketahuan 😀 Maka dari itu saya posting artikel ini agar pembaca sekalian tetap memperhatikan konsumsi kalsium dan tidak mengalami kejadian seperti saya. Selamat membaca.

Continue Reading

Tubuh Mudah Lelah (II)

ilustrasi mudah lelah
Ilustrasi Orang Lelah

Anda sering merasakan bahwa tubuh anda terasa lelah serta diselingi dengan menguap kerap terjadi ketika Anda beraktivitas. Bisa jadi, rasa kantuk yang terjadi karena Anda tidak cukup tidur, kurang energi, atau bahkan mengidap penyakit seperti anemia. Berikut ini adalah lanjutan dari 7 penyebab rasa lelah dan kiat-kiat dalam mengatasinya (halaman sebelumnya):

Continue Reading

Tubuh Mudah Lelah (I)

ilustrasi mudah lelah
Ilustrasi Orang Lelah

Anda sering merasakan bahwa tubuh anda terasa lelah serta diselingi dengan menguap kerap terjadi ketika Anda beraktivitas. Bisa jadi, rasa kantuk yang terjadi karena Anda tidak cukup tidur, kurang energi, atau bahkan mengidap penyakit seperti anemia. Berikut ini adalah 14 penyebab rasa lelah dan kiat-kiat dalam mengatasinya:

Continue Reading